Longevity Blog

Wissen, das in der Praxis ankommt.

Kurze, fundierte Beiträge zu Epigenetik, Mitochondrien, Ernährung und Prävention. Geschrieben, um in Ihren Alltag zu wirken.

Wie reversibel ist epigenetisches Altern wirklich?

Epigenetische Veränderungen lassen sich beeinflussen. Aber wie schnell, wie verlässlich, und mit welchen Hebeln? Ein Überblick.

Warum ein normales Blutbild oft normal bleibt, selbst wenn die Energieproduktion in den Zellen schon nachlässt.

Der Omega-3-Index ist einer der best validierten Marker für Herz-Kreislauf-Risiko. Was er wirklich aussagt.

beyond longevity Praxis Zürich

Präzise Diagnostik. Eine klare Standortbestimmung. Ein Plan, der wirkt.